[{"gid":"11370342","name":"چگونه یک ژیمناست بسازیم: با تاکید بر تمرینات قدرتی","nobat":"1","sal":"1395","urlname":"کتاب-چگونه-یک-ژیمناست-بسازیم-با-تاکید-بر-تمرینات-قدرتی","bookfi":0,"author":"سردار محمدی، فریما رستمنیا، کریستوفر سامر","nasher":"طنین دانش"}]