مبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آن
ناشر: ترجمک
زبان: فارسی
رده‌بندی دیویی: 646.75
سال چاپ: 1402
نوبت چاپ: 1
تعداد صفحات: 114
شابک 10 رقمی: 6227855235
شابک 13 رقمی: 9786227855234
کد کتاب در گیسوم: 44811993
موجود شد خبرم کندرخواست تهیهافزودن تـصویرافزودن محـتواکــتاب رو دارمثبت برای فروشافزودن به کتابخانهاصلاح اطلاعات کتاب
تصاویر مرتبط با کتاب
+ افزودن تصویر جدید
مبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آنمبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آنمبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آنمبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آنمبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آن
مطالب مرتبط با کتاب
+ افزودن مطلب جدیدمرتب‌سازی براساس
اولین نفری باش که برای این کتاب محتوا میذاره ;)
شناسنامۀ کتاب
شماره کتابشناسی ملی8854367
سرشناسهوکیلی، محمد، -، مترجم، گردآورنده
عنوان و نام پدیدآورمبانی تناسب اندام : راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آن/ترجمه و گردآوری محمد وکیلی.
مشخصات نشرنهاوند: ترجمک، 1401.
مشخصات ظاهریو، 112 ص.: مصور (بخشی رنگی)، جدول (بخشی رنگی).
وضعیت فهرست نویسیفیپا
یادداشتکتابنامه به صورت زیرنویس.
عنوان دیگرراهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آن.
موضوعبدن‌سازی -- تمرین
Bodybuilding -- Exercise
آمادگی جسمانی
Physical fitness
تمرین‌های ورزشی
Exercise
بدن‌سازان -- تغذیه
Bodybuilders -- Nutrition
رده بندی کنگرهGV546/5
رده بندی دیویی646/75
اطلاعات رکورد کتابشناسیفیپا
دیگر ترجمه‌های محمد وکیلی
دیگر کتاب‌های انتشارات ترجمک
کتاب‌هایی با موضوع مشابه
دایره‌المعارف طلایی تمرینات عضلانی
ناشر: طنین دانش - مؤلف: اسکار موران - چاپ 1 - سال 1400
دور دنیای اسرار بدنسازی در 80 صفحه (2)
ناشر: ایده ماندگار - مؤلف: حبیب‌الله علمدارمیبدی - چاپ 1 - سال 1399
سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه‌نویسی پیشرفته)
ناشر: حتمی - مؤلف: صادق سلامی - چاپ 1 - سال 1398
پیلاتس ورزشی برای تمام فصول
ناشر: حتمی - مؤلف: صادق سلامی - چاپ 1 - سال 1398
اطلس جامع تناسب اندام و بدنسازی
ناشر: جهاد دانشگاهی استان اردبیل - مؤلف: روح‌اله دایی - چاپ 1 - سال 1398
کلیدهای پیشرفت در پرورش اندام: سیستم‌های تمرینی، تغذیه، کاهش و افزایش وزن داروهای استروئیدی و عوارض آنها
ناشر: فرازمان - مؤلف: مهدی اسماعیلی - چاپ 4 - سال 1398
از چربی‌های شکم خود خلاص شوید!
ناشر: پیدایش - مؤلف: جنت مایسلوتا - چاپ 6 - سال 1391
دانش‌نامه پرورش اندام
ناشر: معبود - مؤلف: رضا نوری‌زاده - چاپ 1 - سال 1391
آناتومی، عضلات بدن و تمرینات پرورش اندام
ناشر: علم و ورزش - مؤلف: فردریک دولاویه - چاپ 3 - سال 1389
آموزش بدنسازی
ناشر: تلاش - مؤلف: آرنولد شوارتسنگر - چاپ 7 - سال 1389
یک باشگاه خانگی با فیتنس بال: به راحتی در خانه خود به تناسب اندام دست یابید
ناشر: ایران بان - مؤلف: فرناز قاضی - چاپ 2 - سال 1387
آموزش تکنیکهای "جدید" پرورش اندام: به انضمام روش تغذیه صحیح ورزشکاران
ناشر: بوستان - مؤلف: مظاهر کیادلیری - چاپ 8 - سال 1387
تناسب اندام: با چاقی و لاغری عصبی چه کنیم؟
ناشر: شرکت نشر قطره - مؤلف: زهرا یداللهی - چاپ 1 - سال 1387
دایره‌المعارف بدنسازی
ناشر: عصر کتاب - مؤلف: آرنولد شوارتسنگر - چاپ 3 - سال 1387
کتاب بزرگ بدنسازی
ناشر: اندیشه عالم - مؤلف: خشایار فخریان - چاپ 8 - سال 1387
لاغری و تناسب اندام: روش کوچک کردن شکم برای مردان همراه با حرکات نرمشی، تغذیه مناسب و ...
ناشر: علم و حرکت - مؤلف: لیا زانولی - چاپ 4 - سال 1386
عضلات بزرگ: برنامه حجمی قهرمانان حرفه‌ای پرورش اندام
ناشر: علم و ورزش - مؤلف: مهدی اسماعیلی - چاپ 1 - سال 1382
برنامه‌نویسی تمرینات پرورش اندام "از مبتدی تا حرفه‌ای"
ناشر: علم و ورزش - مؤلف: پژمان محمدعلی‌نژاد - چاپ 2 - سال 1382
بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی بدنسازی و پرورش اندام مدرن
ناشر: تلاش - مؤلف: آرنولد شوارتسنگر - چاپ 2 - سال 1382
تمرینات آئروبیک برای فیتنس
ناشر: علم و ورزش - مؤلف: پژمان محمدعلی‌نژاد - چاپ 2 - سال 1382
تفسیر و یادگیری فیگور در پرورش اندام
ناشر: علم و ورزش - مؤلف: حسین اویسی - چاپ 1 - سال 1381
اصول مربیگری در پرورش اندام
ناشر: علم و ورزش - مؤلف: علیرضا فولادی - چاپ 1 - سال 1381
شیوه جدید زیبایی با روش فشاردرمانی
ناشر: موج - مؤلف: رابرت کلاین - چاپ 2 - سال 1380
پرورش عضلات (مصور، بدون نیاز به شرح طولانی، آسان و جذاب)
ناشر: نخل - مؤلف: لوسین دمیه - چاپ 1 - سال 1380
اجرای تمرینات پرورش اندام توسط رالف مولر (قهرمان حرفه‌ای جهان) به همراه تصاویر جالب و خلاصه‌ای ...
ناشر: علم و ورزش - - چاپ 3 - سال 1379
بدنسازی و آمادگی جسمانی‌، آموزش پرورش اندام‌ (نرمشهای کامل ورزشی برای کلیه رشته های ورزشی: بدنسازی)
ناشر: دانش - مؤلف: آرنولد شوارتسنگر - چاپ 22 - سال 1379
درمان چاقی موضعی سلولیت
ناشر: پارسا (پیک فرهنگ) - مؤلف: نیکول رونسارد - چاپ 4 - سال 1379
نرمشها و تمرینهای بدن‌سازی: چطور آرنولد شدم؟
ناشر: جار - مؤلف: آرنولد شوارتسنگر - چاپ 1 - سال 1378
برچسب‌های کتاب مبانی تناسب اندام: راهنمای عملی دستیابی به اندام ایده‌آل و حفظ آن
آمادگی جسمانی
اداره زندگی شخصی و زندگی خانوادگی، آرایش
اقتصاد و زندگی خانوادگی
بدن‌سازان - تغذیه
بدن‌سازی - تمرین
تمرین‌های ورزشی
تکنولوژی
خیاطی، پوشاک و ساماندهی زندگی شخصی و خانوادگی
شبکۀ اجتماعی کتاب
ورود | ثبت‌نام
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
حذف از علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری
اطلاعات کتاب‌شناسی ملی چاپ‌های مختلف این کتاب که در ابتدای کتاب درج میشه