توضیح کتاب:موضوع این کتاب، راهنمای مهارتهای ذهنی و شناختی از جنبههای اسلامی و از دیدگاه امام رضا (علیهالسلام) است. این اثر که از مجموعه کتابهای «مهارتهای زندگی در سیرة رضوی» است، با نگاهی به تعالیم اسلام و روایات ائمه اطهار(ع) و نیز آیات قرآن، راه و رسم زندگی و رشد تفکر شناختی را با زبانی ساده توضیح میدهد. نگارنده بعد از ذکر مفاهیم و کلیات مهارتهای زندگی و جایگاه آن در دین اسلام و سیرة امام رضا(ع)، مهارتهای خودآگاهی و کنترل و مدیریت نیازها و تواناییهای فردی را بیان میکند. وی در ادامه، ضمن تشریح مهارت تصمیمگیری و حل مسأله، روشهای رشد تفکر خلاّق و انتقادی را توضیح میدهد و سیرة امام رضا(ع) را در کسب این مهارتها و انجام آنها بیان مینماید.