زبان: فارسی
ردهبندی دیویی: 616.8526
سال چاپ: 1390
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 2000 نسخه
تعداد صفحات: 204
قطع و نوع جلد: رقعی (شومیز)
شابک: 9789644427329
کد کتاب در گیسوم: 1764451
توضیح کتاب:موضوع کتاب حاضر، مباحثی دربارة درمان چاقی از جنبههای روانشناسی و خودیاری در جهت اصلاح عادتهای غذایی است. مباحث این کتاب عموماً بر یافتههای نوین روانشناسی مرتبط با روانشناسی شخصیت و خودباوری استوار است. نگارنده ضمن ارائة مطالبی با محتوای راهنمایی علمی و مشاورههای درمانی، راهکارهای عملی در جهت خودباوری و ارتقای رشد شخصیت و اعتمادبهنفس افراد چاق ارائه میکند. در ادامه با عرضة الگوهای جدید فکری و باورهای درست و منطقی دربارة خوردن و چاقی، باورهای غلط و غیراصولی را بیارزش و کماهمیت جلوه میدهد و به حذف این باورهای ذهنی کمک میکند.