توضیح کتاب:نگارندة کتاب حاضر را با هدف ارائة مدلی آموزشی برای تسهیل و پیشرفت آمادگی جسمانی کودکان به وسیلة آموزش ژیمناستیک تدوین نموده است. وجه تمایز درس‌های مندرج در این کتاب این است که مربی از تجهیزات غیرسنتی استفاده می‌کند تا محیط‌های آموزشی را به وجود آورد. از جمله مباحث مطرح‌شده عبارت‌انداز: چگونگی رشد ژیمناستیک کودکان؛ ورزش ژیمناستیک سنتی (هنری)؛ دستکاری محیطی؛ محیط‌های غلت زدن؛ محیط‌های پرش؛ مهارت تعادل؛ پرش و تغییر جهت پاها؛ جهش به هوا؛ محیط‌های پرش از روی اسباب ژیمناستیک و محیط‌های آویزان شدن و بالا رفتن. در ضمن تصاویر ارائه‌شده در لابه‌لای متن سبب سهولت در درک مطالب خواهد شد.
