1001 راز جوانی

مجموعة حاضر دربرگیرندة 1001 نکته دربارة پیش‌گیری از سالمندی و پیری زودرس و رعایت بهداشت و زیبایی شخصی است. از جملة این نکته‌ها عبارت‌اند از: از مصرف کرم‌های کهنه خودداری کنید، برای داشتن موهای زیبا بادام بخورید؛ استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از چشم‌ در روز ضروری است؛ و عضلات صورت خود را ورزش و ماساژ دهید. این نکته‌ها در بخش‌های موضوعی مختلف مانند مواد ضروری برای مراقبت از پوست، درمان سلولیت، آرایش چشم‌ها؛ قوانین اصلی تناسب اندام و نحوة انتخاب لباس ارائه شده است.