نیازهای حرکت

اجرای زیبا، هماهنگ و ماهرانه حرکات ورزشی یکی از جذابترین هنرهای انسان است که بیننده را به تحسین وامیدارد. اجرای چنین حرکات عضلانی با مهارت بالا نیازمند آموزشها و تمرینات مستمر علمی است. دانستن مبانی فیزیولوژی سازگاری عصبی عضلانی و نیازهای حرکتی انسان برای مربیان، معلمان و دانشجویان تربیتبدنی و حتی ورزشکاران ضروری است تا بتوانند از یافته های علمی در آموزش مهارتها بهره مند گردند. کتاب حاضر با چنین هدفی نگاشته شده است و عنوانهای فصلهای اصلی کتاب عبارت اند از: کنترل عضلانی حرکت؛ کنترل عصبی حرکت؛ و سازگاری با تمرینات مقاومتی.