بیدار شوید

کتاب حاضر با هدف دست‌یابی به سلامت روح و جسم با این موضوعات نگاشته شده است: چگونگی رهایی از مشکلات و سختی‌ها، راه‌های دست‌یابی به سعادت دنیا و آخرت، تبدیل زندگی دنیایی به بهشت، رسیدن به آرامش روحی و زیبا زیستن، و راز تندرستی و طول عمر. بر این اساس، کتاب، عناوینی از این دست را شامل می‌شود: حقیقت انسان، یاس و ناامیدی مهم‌ترین عامل بدبختی، شیوه‌ی تغذیه‌ی صحیح، رژیم‌های غذایی، درمان لاغری، حجامت، و روش پیش‌گیری از سفید شدن مو.