تو! چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟

اطلاعات اولیه‌ی این کتابچه مربوط به بهداشت و سلامت قلب است که در آن ابتدا به ساختار و چگونگی کار قلب اشاره می‌شود؛ سپس مراقبت‌ها و آزمایش‌هایی برای قلب، از جمله تست فشار خون، آزمایش خون، آزمایش‌های فیزیکی (تست ورزش) ذکر می‌گردد و سرانجام، راه‌های دیگر، به ویژه نداشتن فشارهای روحی، و تغذیه‌ی مفید برای قلب توصیه می‌شود.