خشم می‌کشد

در این کتاب راه‌های عملی همراه با توصیه‌هایی برای پیش‌گیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عرضه شده است .نگارندگان بر این باور هستند که با رها ساختن خود از زندان خشم، می‌توان بنای خانواده را بر پایه‌های محکم محبت استوار ساخت و دوران زندگی خویش را با عشق و گذشت، (به دور از خشم، بدبینی و ستیزه‌جویی) سپری کرد .به‌زعم نگارندگان کتاب :خشم می‌تواند مستقیما به قلب صدمه وارد ساخته وخسارات جبران ناپذیری را به بار آورد .برخی فصل‌های کتاب عبارت‌اند از" :شناخت ستیزه‌جویی"، "مهارت‌هایی برای طول عمر بیشتر و رهایی از خطر"، "مراقبه"، "به دیگران اعتماد کنید"، "در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنید"، "یک محرم اسرار برای خود بیابید "و "مذهبی‌تر شوید ."