زبان: فارسی
رده‌بندی دیویی: 613.7046
سال چاپ: 1379
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 2500 نسخه
تعداد صفحات: 160
قطع و نوع جلد: رقعی (شومیز)
شابک 10 رقمی: 9649242309
شابک 13 رقمی: 9789649242309
کد کتاب در گیسوم: 1175645
توضیح کتاب:کتاب با مطالب درباره یوگا و انواع آن آغاز شده، در پی آن شیوه انجام حرکات ورزشی یوگا به طبع رسیده است .مولف در پی هر حرکت ورزشی، فواید جسمی و روانی آن را شرح می‌دهد .
