توضیح کتاب:کتاب حاضر، پژوهشی است که با هدف آشنایی با مفهوم استرس، اضطراب و افسردگی، عوامل مؤثر و تأثیر این اختلالات بر بهداشت روانی و سلامت جسمانی، روش‌های مقابله و ارزیابی آنان نگاشته شده است. خوانندگان با مطالعه این کتاب به اهمیت و ضرورت توجه به استرس، اضطراب و افسردگی، پیامدها و روش‌های مقابله با آن پی می‌برند.
