توضیح کتاب:نویسندگان این کتاب که از سرشناسترین متخصصان این رویکرد درمانی هستند، بعد از توضیحات نظری و معرفی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی، آن را در قالب بیست مرحله ریختهاند. اهلفن میتوانند با طی کردن مراحل و تمرین آنها، در اجرای این شیوه درمانی متبحر شوند.