ناگویی خلقی

افرادی که از نظر هیجانی توانمند باشند، می‌توانند در هنگام رویارویی با چالش‌های زندگی، سطح سلامت روانی خود را بهبود بخشند و میزان شادکامی از زندگی را بیشتر کنند. توانمندی هیجانی باعث ایجاد سازوکاری مناسب با محیط و دیگران می‌شود و روبه رو شدن افراد را با چالش‌ها آسان‌تر می‌کند. در نتیجه باعث بهبود سلامت روانی افراد می‌گردد. در نقطه مقابل نارسایی هیجانی باعث محدود شدن توانایی بروز هیجان‌ها به صورت نمادین شده و فرد را دچار درماندگی روان‌شناختی می‌کند و او را مستعد بیماری‌های مختلف می‌گرداند. کتاب حاضر با هدف ارائه راهکارها و روش‌های درمانی مناسب برای مبتلایان به این مشکل به رشته تحریر درآمده است.