اعتماد به نفس

«اعتماد به نفس یک نگرش است که به افراد اجازه می‌دهد دیدگاه‌های مثبت در عین حال واقع‌بینانه از خود و موقعیت خود داشته باشند. اعتماد به نفس سبب می‌شود که مردم به توانایی‌های خودشان اعتماد و زندگی خودشان را تحت کنترل داشته باشند.» در کتابچه حاضر تلاش شده تا راه‌های تقویت اعتماد به نفس، تفاوت اعتماد به نفس و خودپسندی، برنامه‌ریزی ذهن برای به‌دست آوردن اعتماد به نفس و موفقیت، راه‌های تقویت قدرت درونی و همچنین، مهارت و تسلط بر انواع اعتماد به نفس، به زبانی ساده ارائه شود.