نگاهی به گیاهان دارویی و طب سنتی

در کتاب حاضر، مؤلف سعی کرده مخاطب را با کلیات و مقدمات طب ایرانی و سنتی آشنا کند تا با به‌کارگیری این مطالب زندگی را با نعمت سلامتی بگذراند. مؤلف بیان می‌دارد که طب گیاهی از قدیمی‌ترین شیوه‌های درمانی در جوامع بشری بوده که خیلی پیش‌تر از طب مدرن مورداستفاده ملل مختلف بوده و رشد و نمو خود را مدیون سنت، فرهنگ، آداب‌ورسوم ملل مختلف است. طب گیاهی نیز ریشه در تئوری‌های بومی و قومی، اعتقادات و باورها و تجربه ملت‌ها دارد که نسل به نسل تا به امروز منتشرشده و به دست ما رسیده است. مصلحات غذا، مفید برای بلغمی، قوانین نوشیدن آب، ارتباط غذا با فصول سال، توصیه‌هایی جهت تقویت حافظه، طبیعت و مزاج غذاها، نمونه رژیم غذایی سالم برخی از محورهای موردبحث در این کتاب هستند.